Бандаж для беременных: выбираем правильный тип и размер
Бандаж – это устройство, с помощью которого обеспечивается поддержка живота (но без сдавливания) и поддержка правильного положения плода в матке. Бандаж предотвращает преждевременное опускание плода. Современные бандажи предназначены для того, чтобы избежать многих нежелательных явлений в период беременности: чувства физической усталости, переутомления, тяжести во всем теле и ногах. Грамотно сконструированный и правильно подобранный бандаж может снять нагрузку с позвоночника и позволит предотвратить возможные боли в пояснице. Еще одно важное преимущество – бандаж поможет справиться с нарастающим чувством тяжести, облегчить хождение и предотвратить появление растяжек.
Дородовой бандаж
Основные показания к ношению бандажа:
ведение активного образа жизни (если вы находитесь «на ногах» больше 2–3 часов в день);
боли в пояснице или остеохондроз, боли в ногах;
появление растяжек;
многоплодная беременность;
повторная беременность, когда брюшная стенка растягивается больше, чем при первой беременности;
угроза преждевременных родов.
Противопоказаний к ношению дородовых бандажей практически нет. Зато есть большая разница во мнениях врачей, акушеров-гинекологов относительно необходимости их использования, особенно для здоровых женщин, не испытывающих явного дискомфорта во время беременности. Некоторые врачи считают, например, что это противоестественно. Вопрос противопоказаний к ношению бандажа можно отнести к вопросам типа «сколько врачей – столько мнений». Поэтому лучше не пренебрегать наставлениями своего врача и особенностями течения вашей беременности.
Использовать дородовый бандаж целесообразно до последних дней беременности, в зависимости от показаний врача и ваших собственных ощущений. Независимо от варианта бандажа, при его ношении нужно делать перерыв через каждые 3 часа на 30-40 минут. Конечно, бандаж должен быть правильно надет, чтобы он не сдавливал живот. О том, что бандаж сидит как-то не так, подскажет элементарное чувство дискомфорта. К каждому варианту бандажа должна прилагаться инструкция с иллюстрациями. Если вы покупаете бандаж в женской консультации, правильно его использовать научит доктор или медицинская сестра. При правильном ношению дородового бандажа, никакой опасности для малыша не возникает!
Варианты современных дородовых бандажей
Бандаж-пояс. Надевается на нижнее белье (не нужно часто стирать), фиксируется под животом с помощью застежки на «липучке». Большинство моделей имеют три застежки для дополнительной регулировки размера. Надевается стоя или лежа. Удобен летом, ведь он не закрывает живот полностью, поэтому вам не будет слишком жарко.
Бандаж-трусики. С эластичной вставкой спереди над животом, надевается в горизонтальном положении. Поскольку он используется в качестве трусиков, возникает необходимость в частой стирке. Возможно, Вам придется приобрести несколько бандажей. Однако многим такой вид очень нравится из-за простоты и удобства при ношении.
Послеродовой бандаж
Послеродовой бандаж помогает быстрее привести в тонус живот и бедра. Он снимает нагрузку с позвоночника, при болях в спине, помогает в борьбе с усталостью. Если врач позволит заниматься гимнастикой, выполняя некоторые упражнения в бандаже, вы быстрее добьетесь желаемых результатов.
Будьте осторожны! Для ношения послеродовых бандажей есть противопоказания: кесарево сечение (некоторые виды швов), болезни почек, отечность и другие. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, не подвергайте себя неоправданному риску. И ни в коем случае не переживайте, если некоторое время после родов придется столкнуться с ограничениями в физической активности. Еще несколько месяцев – и все будет хорошо. Лучше направьте энергию на заботу о малыше, больше отдыхайте, находитесь на свежем воздухе и чувствуйте себя счастливой.
Варианты послеродовых бандажей
В виде трусиков из эластичной ткани. Вполне удобные и эстетичные.
Универсальные (комбинированные). Используются как до, так и после родов. Смоделированы в виде пояса из эластичной ткани и застегиваются на «липучки». В дородовый период широкая часть пояса укрепляет спину, распределяя нагрузку, а узкая часть поддерживает живот и закрепляется под животом. После родов пояс переворачивается «наоборот»: широкая часть держит живот, узкая – спину. Такой бандаж удобен своей универсальностью.
